พืชที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวัน เป็นทั้งอาหารและยาในเวลาเดียวกัน

IMG_9528

อาหารเป็นยา ยาเป็นอาหาร เล่ม 2 | รายการอ่านเข้าเส้น

รวบรวมพืช ผัก และสมุนไพรหลากหลายชนิดที่มีคุณสมบัติป้องกัน บำบัด และรักษาโรคได้มาให้เราได้อ่านกัน และช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้หลายคนต้องทนตากลม ตากฝนจนเป็นหวัด…อย่ารอช้าไปอ่านพร้อมกันเลยค่ะ

อาหารเป็นยา ยาเป็นอาหาร เล่ม 2

IMG_9535

หนังสือที่ผู้เขียน มณฑา ลิมปิยประพันธ์ ตั้งใจอยากใช้เป็นสื่อในการเผยแพร่ความรู้ รวบรวมพืช ผัก และสมุนไพรหลากหลายชนิดที่มีคุณสมบัติป้องกัน บำบัด และรักษาโรคได้มาให้เราได้อ่านกัน และช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้หลายคนต้องทนตากลม ตากฝนจนเป็นหวัด ดอกขจรช่วยคุณได้ค่ะ เพราะดอกขจรนอกจากจะมีคุณสมบัติช่วยบำรุงเลือด ลดอาการวิงเวียนแล้ว ยังสามารถบรรเทาอาการหวัดที่เกิดจากการตากลม โดนลมหนาวจัดได้อีกด้วยค่ะ แต่ถ้าเป็นหวัดและยังมีเสมหะพ่วงมาด้วย

IMG_9528

แนะนำให้ทำเมนูผักกระเฉดกินเลยค่ะ เพราะในผักกระเฉดมีสารซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดหัว และช่วยขับเสมหะค่ะ หรือหากไขมันในเลือดของคุณเริ่มเป็นปัญหาแล้วล่ะก็ เมนูดอกหอมน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีค่ะ เพราะดอกหอมมีคุณสมบัติช่วยลดโคเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันเส้นเลือดอุดตันได้เป็นอย่างดี เห็นมั้ยค่ะว่าแค่ผักไม่กี่ชนิดที่เราได้แนะนำไป ก็ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยของคุณได้ตั้งหลายอาการ ถ้าอยากแข็งแรงได้โดยไม่ต้องเพิ่งยา ลองหาเล่มนี้มาอ่านกันค่ะ

สั่งซื้อหนังสือหรือค้นหาสาขาที่มีจำหน่าย คลิก

โปรโมชั่นสำหรับช้อปแบบคุ้มค่า คลิก

ร่วมแสดงความคิดเห็น และแชร์ไปยัง Facebook ของท่าน