Loading

wait a moment

ป้ายกำกับ: อาหารเพื่อสุขภาพ

มาทำความรู้จักกับวัตถุดิบอาหารให้มากขึ้น เพื่อให้ได้รับสารอาหารเต็มที่ สุขภาพดีเต็มเปี่ยม

IMG_9925

อาหาร 200 ชนิด เพื่อชีวิตยืนยาว | รายการอ่านเข้าเส้น จากเครื่องดื่มมาเติมสุขภาพดีกันต่อด้วย “อาหาร 200 ชนิดเพื่อชีวิตยืนยาว” ที่ผู้เขียน นพ. หม่า ฟัง ได้บอกไว้ว่า “ขอเพียงรู้คุณสมบัติของอาหาร…อย่ารอช้าไปอ่านพร้อมกันเลยค่ะ อาหาร 200 ชนิด เพื่อชีวิตยืนยาว หนังสือที่ผู้เขียน น.พ. หม่า ฟัง ตั้งใจอยากใช้เป็นสื่อในการเผยแพร่ความรู้ จากเครื่องดื่มมาเติมสุขภาพดีกันต่อด้วย “อาหาร 200 ชนิดเพื่อชีวิตยื Read More

พืชที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวัน เป็นทั้งอาหารและยาในเวลาเดียวกัน

IMG_9528

อาหารเป็นยา ยาเป็นอาหาร เล่ม 2 | รายการอ่านเข้าเส้น รวบรวมพืช ผัก และสมุนไพรหลากหลายชนิดที่มีคุณสมบัติป้องกัน บำบัด และรักษาโรคได้มาให้เราได้อ่านกัน และช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้หลายคนต้องทนตากลม ตากฝนจนเป็นหวัด…อย่ารอช้าไปอ่านพร้อมกันเลยค่ะ อาหารเป็นยา ยาเป็นอาหาร เล่ม 2 หนังสือที่ผู้เขียน มณฑา ลิมปิยประพันธ์ ตั้งใจอยากใช้เป็นสื่อในการเผยแพร่ความรู้ รวบรวมพืช ผัก และสมุนไพรหลากหลายชน Read More

มาป้องกันโรคร้ายกับ “กินเป็นไม่เป็นมะเร็ง” ซึ่งมะเร็งเป็นโรคที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของคนไทย

IMG_9519

กินเป็น ไม่เป็นมะเร็ง | รายการอ่านเข้าเส้น ถึงแม้มะเร็งจะเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ต้องยอมรับค่ะว่าอาหารถือเป็นสาเหตุใหญ่อย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง แต่ในขณะเดียวกันอาหารก็สามารถช่วยคุณให้ห่างใกล้จากโรคมะเร็งได้ โดยเฉพาะในผักและผลไม้…อย่ารอช้าไปอ่านพร้อมกันเลยค่ะ กินเป็น ไม่เป็นมะเร็ง หนังสือที่ผู้เขียน ดร. เริงฤทธิ์ สัปปพันธ์ ตั้งใจอยากใช้เป็นสื่อในการเผยแพร่ความรู้ มาป้องกันโรคร้ายกับ “ก Read More